サプリメントを取り入れただけで、ただちに健康状態が良くなるわけではありません。とは言っても、コツコツと飲み続ければ、不足しやすい栄養素の多くを能率的に摂取できます。健康な毎日を送るためには適切な運動など外的な働きかけも重要ですが、栄養補充と[…]

職場で出会える好機がないような時に、合コンを介して恋愛に発展させようとする人も出てくるでしょう。外で行われる合コンは仕事を介さない出会いなので、首尾良くいかなかった時でも仕事に差し障りがないという特長があります。誠意をもって応対しているうち[…]

恋愛と心理学を一本に結びつけたがるのが人間の気質ですが、メールやLINEの内容を簡単に見ておしまいにしてしまうのが圧倒的多数で、これで心理学というには、いくら何だって無理があるでしょう。どうにも打ち明けづらい恋愛相談なのですが、情け深く話し[…]

「保湿成分のヒアルロン酸を摂ってみたいけど、摂取しても安全か?」ということについて言えば、「人間の体にもともとある成分と一緒のものだ」ということが言えますので、体内に摂取したとしても差し障りはないでしょう。はっきりって摂り込もうとも、次第に[…]

ブルーベリーに凝縮されているアントシアニンという学名のポリフェノールは、目の疲れやドライアイの改善、視力の衰え予防に効果があるとして評価されています。「野菜は嫌いなのでそれほど摂っていないけれど、普段野菜ジュースを飲むことにしているのでビタ[…]