にんにくにはいろいろなアミノ酸やポリフェノールに代表される、「健康増進や美容に不可欠な成分」が内包されているため、補給すると免疫力が向上します。ストレスが積み重なると、自律神経のバランスが乱れて体内の免疫力を弱まらせてしまうため、精神的に負[…]