ニキビや吹き出物が出ると、「お顔のお手入れがしっかりできていなかったんだろう」と決めつけてしまうかもしれませんが、根底にある原因は心因的なストレスにあることが大概だそうです。 人が健康を維持するためにないと困るトレオニンやフェニルアラニンな[…]

食べた後の臭いが好きじゃないという方や、食事として習慣的に摂り続けるのは難しいと思う人は、サプリメントの形になったにんにく成分を補給すれば良いと思います。ホルモンバランスの乱調がきっかけとなり、中高年世代の女性にさまざまな不具合をもたらすこ[…]

メールやLINEでやりとりした文面を抜き出して調べれば、恋愛を心理学の観点から解き明かした気になる人もいますが、それぐらいで心理学と断言するのはしっくりこないものがあるという人も多いことでしょう。 出会い系と言うと婚活サイトとか定額制サイト[…]

脂肪が多いような食品は、「コラーゲンの合成」を阻害してしまいます。一方糖分も大敵で、コラーゲンを糖化させてしまいますので、肌の弾力性をなくしてしまうのです。肌のことを気にかけているなら、脂肪と糖質の多いものの摂取は極力控えましょう。プラセン[…]

にんにくにはいろいろなアミノ酸やポリフェノールに代表される、「健康増進や美容に不可欠な成分」が内包されているため、補給すると免疫力が向上します。ストレスが積み重なると、自律神経のバランスが乱れて体内の免疫力を弱まらせてしまうため、精神的に負[…]

「菜食中心の食事をするようにし、油をたくさん使ったものやカロリーが高い食品は回避する」、このことは十分理解しているつもりでも実行に移すのは難しいので、サプリメントを適宜取り入れた方が賢明だと言えます。眼精疲労というのは、ひどい場合は頭痛やイ[…]